الصحة والجمال

ازاي تبطلي تعيشي دورالضحية

كلنا مرت علينا فترات صعبة ومواقف منقدرش ننساها ودا سببة ’’الخذلان’’ الخذلان من اقرب الاشخاص لينا ، ناس كانوا محور حياتنا وخذلونا هتحس بعدها بانكسار في قلبك وروحك وبعدها هيبقي صعب ترجع شخص طبيعي بسهولة وهتعيش في دور الضحية، وهيعدي عليك الوقت ولازم ترجع اقوى من الاول بس ازاي هتتخلص من انك عايش في دور الضحية دا بقي؟!

  • افهمي مشاعرك كويس ،ومتحطيش اعذار لحد طالما انتي عاملة اللي عليكي وراضية عن نفسك بطلي توجدى اعذار لاخطاء الناس اللي حواليكي
  • شوفي بتتعاملي مع نفسك ازاي لان انتي مراتك قدام الناس ،عارفة قدر نفسك ’’رحم الله امرا عرف قدر نفسة’’ قولي لنفسك ان انتي مراتك نفسك الناس هتتعامل معاكي زي ما انتي شايفة نفسك، انتي عارفة جمالك فين شكلك،ثقافتك ،طريقتك…
  • صدقي انت انك تقدرى لان انتي فعلا تقدرى ، حددى لنفسك انتي تقدرى تعملي اي ،كوني واثقة من قدراتك وواثقة من نفسك كويس اوي
  • انتي مش شمعة تحترق من اجل الاخرين، ومش مطلوب منك تفني عمرك علشان غيرك يكون مرتاح ،متعمليش دا وتستغربي ان اللي قدامك ضامنك ،لان انتي اللي ادتيلوا الفرصة دي
  • لازم تتقبلي الخسارة ،تتقبلي انتهاء شياء ما، مش طول الوقت هنكون كسبانين ،متقوليش لنفسك طلعت خسرانة انتي طلعتي كسبانة نفسك،كسبانة عمرك اللي جاي ، يا اتعلمتي انتي مخسرتيس وافتكري دايما ’’لو كان خيرا لبقي’’

مقالات ذات صلة

تعليق واحد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق