أصبح فيروس كورونا المستجد (كوفيد 19) محط انظار الجميع ، وبات جميع الناس يبحثون عن شئ يعزز المناعة في أجسامهم لكي يتغلبوا على هذا الفيروس ، الذ أصاب حتى الان 7 مليون انسان ، وتوفى بسببه حوالي 400 ألف انسان على وجه الكرة الارضية .
وقال الدكتور طارق عبدالقادر، استشاري الحميات والأمراض المعدية بمستشفيات القوات المسلحة أن العناصر الطبيعية الطازجة تلعب دور رئيسي في تقوية الجهاز المناعي للانسان خاصة التي تحتوي على فيتامين “سي” .
وأضاف ان أبرز العصائر الحيوية هي :
1- الليمون . 2- الفراولة . 3- الكيوي 4- الأناناس 5- المانجو 6- البطيخ 7- الجوافة
8- البرتقال 9- الكانتالوب.
وشدد الدكتور طارق انه يجب تناول هذه العصائر طازجة لاستفادة الجسم منها ومن الأفضل ان تكون خالية من السكر لتقوية الجهاز المناعي لمواجهة فيروس كورونا المستجد ، وأن تكون في درجة حرارة معتدلة فلا تكون شديدة البرودة حتى لا تؤثر على المعدة والجسم كله .
